ZWOW 3. Comienza el desafío – Piramide.

Hola chicos, aquí os traemos el tercer vídeo de Zuzka!

Este será una serie de ejercicios en pirámide, es diferente a otros ejercicios de tiempo. En la primera ronda haremos 5 repeticiones, en la segunda ronda aumentaremos a 10, y en la tercera 15 repeticiones de cada ejercicio. Una vez ahí estaremos en lo alto de la piramide y bajaremos haciendo la siguiente ronda con 10 repeticiones y la quinta y última 5 repeticiones.

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A nuestra protagonista le ha llevado 18’18» ¿cuánto tardareis vosotros? ¡Ánimo!