
Testimonios de nuestros socios
Nuestros socios ya han probado el servicio de nutrición deportiva de Gimnasio Energy obteniendo grandes resultados. Conoce sus valoraciones.
Sonia Cotillas
Súper contenta en todos los aspectos
Súper contenta en todos los aspectos. El reto me ha resultado muy bien y he perdido peso de forma controlada. Sin duda repetiré.
Inma Flores
Facilidad para adaptar los entrenamientos con los entrenadores
muy contenta con el resultado, el objetivo era mejorar la alimentación y ganar masa muscular. Facilidad para adaptar los entrenamientos con los entrenadores.
Maribel Alfaro
Lo recomiendo mucho
El reto me ha parecido bien, pero me está costando perder. El ejercicio me gusta mucho y los monitores muy buenos. La nutricionista te enseña a comer muy sano. Lo recomiendo mucho.
Isabel Parra
Muy contenta con el resultado
Estoy muy contenta con el resultado, teniendo en cuenta que lo he hecho en menos de dos meses. Lo recomiendo sin duda
Lorena López
Los monitores están siempre pendientes
El reto me ha parecido muy bien tanto la atención de las dietistas como los monitores del gimnasio que están siempre pendientes he aprendido a comer más sano y me ha ido muy bien. ¡Sin duda lo recomendaría!
-50 cm volumen, -3,6 kg
Jose Ignacio García
Son muy profesionales
Estoy muy contento. El entrenador y la nutricionista son muy profesionales. Voy cumpliendo los objetivos que me planteé. + 3,7kg masa muscular
Álvaro Machuca
Muy buen trato
Me ha parecido interesante el reto y muy buen trato todo muy profesional. -5cm volumen graso
Raúl Cabezuelo
Muy contento tanto con el trato como con el servicio
Muy contento tanto con el trato como con el servicio y los resultados. La gente del gimnasio, entrenadores y nutricionista a muy atentos y profesionales. -28,6 volumen y -2,1% grasa – 5,3kg
Ana Victoria
Una buena manera de comenzar a cuidarse.
Me ha parecido interesante y una buena manera de comenzar a cuidarse con la alimentación y el ejercicio. Con una buena combinación de ambas cosas, se ven los resultados.
Amaya Sánchez
Me ha gustado el reto
Me ha gustado el reto, me parece útil para trabajar Sur y ver los resultados obtenidos, la alimentación la seguiré cuidando con las pautas de Lucía.
Javier Talegón
Una buena experiencia que te ayuda a conocer tu cuerpo
Una buena experiencia que te ayuda a conocer tu cuerpo. A priori piensas unas cosas y cuando ves la realidad te sorprendes. Muy recomendable para todo el mundo. Gracias al reto Styku te ayuda a cambiar hábitos de consumo y entrenamiento para mejorar la salud. -47,7 cm VOLUMEN, -2,8% grasa corporal,. -4,7 kg peso
Esther García Fernandez
El cambio en mi cuerpo que yo quería
El reto para mí ha sido el cambio en mi cuerpo que yo quería y encontrarme más activa y mejor con el deporte y la alimentación.
Sacri García
Contenta, sana y progresando
Llevaba dos años intentando conseguir los progresos que he conseguido con el reto Styku. Contenta, sana y progresando. Gran Nutricionista y mejor persona. (-39,8 cm volumen y -3,7kg)
Isabel Landete
Un 10 en todo
El reto me ha funcionado. Se lo recomiendo a todo el que quiera perder peso. La nutricionista es muy agradable y te ayuda en todo lo necesario. Los entrenadores te ayudan en todo, aconsejándote a la hora de realizar los ejercicios. Un 10 en todo.
-22 cm volumen
Pilar Chanclon
Muy buenos resultados
Estoy muy contenta con el reto porque he notado muy buenos resultados sin esfuerzo. La atención de la nutricionista y del equipo de sala ha sido fenomenal. Lo recomiendo y voy a repetir. (-6,5 kg y -33,4 cm de volumen)
Cari Torres
Muy contenta con todo
Más que dieta es una forma de comer sano y es la primera vez que consigo mantenerlo sin pasar hambre. muy buenos profesionales tanto la nutricionista como los entrenadores. -44,3 cm volumen y -5,6 kg.
Toñi García
Lucía te enseña a comer
Sobre todo lo que más destaco es que Lucía te enseña a comer. También la pérdida de volumen que he tenido (-16,4 cm de volumen)
Renzhi Lin
Servicio excelente
Medición muy detallada y servicio excelente. Estoy contento con los resultados, pero podría mejorarlos si entreno más. Lo recomiendo (-17 cm volumen)
Patricia Inclán
He logrado lo que quería
Me ha gustado mucho porque he logrado lo que quería y de manera saludable. El equipo del gimnasio, tanto nutricionista como monitores me han ayudado mucho. Lo recomiendo al 100%.
Pérdida de peso (-11,6 kg)
Volumen (-62,7 cm)
Grasa (-3,5%)
Paco Mateo
100% recomendable
He perdido grasa y he ganado masa muscular respetando la dieta y el ejercicio 100% recomendable. -50 cm volumen / -3,2% grasa
María Fernández
El Reto Styku está fenomenal
El servicio de Nutrición del Reto Styku está fenomenal. Lucía es una gran profesional, te explica todo para que entiendas lo que comes y por qué hay que comerlo. Lo recomiendo sin duda.
Pérdida de volumen 10 cm
Pérdida de cintura 5,5 cm
Carmen Martínez P.
Me ha ido fenomenal
No confiaba mucho en este reto, pero me ha ido fenomenal. Lucía es un encanto y me encuentro mucho mejor. Lo recomiendo al 100%.
Pérdida de volumen 49 cm
Pérdida de grasa 3,3%
María José Sanchez
¡Lo puedes conseguir seguro!
e doy las gracias a Lucía y a todo el personal del gimnasio, un trato especial, ¡¡¡siguiendo todas las indicaciones lo puedes conseguir seguro!!!! VENGA ANIMAROS Termino mi reto !!! ¡Pero sigo con el deporte!
Nelia Navarro Patiño
Estoy contenta
Estoy contenta con el resultado, aunque podría haber sido mejor si me hubiese ceñido mucho más en seguir la dieta.
Lorena Morote
Trato personalizado
¡Hola! he terminado el reto styku la semana pasada, estoy muy contenta con el resultado, la dieta y el trato super personalizado que me ha dado tanto Lucia como el personal del gimnasio. Muchas gracias.
Mayte Valero
¡Las mediciones son geniales!
El reto de las mediciones me parecen muy buena idea para quitarnos nos kilitos de más. la dieta es muy variada y fácil de llevar siempre que se haga bien, se verán los resultados combinando con el ejercicio, que también es muy importante.
Gabriel Martín
¡Os animo a participar!
¡Estoy muy contento con el reto y con la atención recibida! Sin duda los resultados hablan por sí solos. Mucho mejor de lo que me esperaba, ¡os animo a participar!
Cecilia López
Me ha motivado
Me ha gustado el reto styku porque te ayuda a ver tu evolución y poder contrastarla con datos. La visibilidad del mismo me ha ayudo a motivarme para alcanzar así mis objetivos. Contenta con el trato recibido, por ello sigo con las dietas que elaboran de manera personal, para mantener una rutina beneficiosa.
Noelia Abellan
El reto me ha parecido muy interesante
El reto me ha parecido muy interesante y, sobre todo, muy motivador. Si te lo tomas en serio, los resultados son visibles desde el primer momento. Tanto los entrenos como las mediciones con Lucía son geniales. Recomendado al 100%
Julio Picazo
He conseguido lo que me propuse
Hice el reto porque me lo recomendaron y yo lo recomendaré también sin duda. He conseguido lo que me propuse al empezar con la ayuda de Lucía, de los monitores del gimnasio y de esfuerzo, aunque no ha sido un gran sacrificio. Puntuación 10/10
Javier López
He perdido 8,5 kg y de volumen he perdido 51 cm
El reto ha sido muy positivo en 3 meses he perdido 8,5 kg y de volumen he perdido 51 cm. No he podido perder más porque por problemas de salud he tenido que parar el gimnasio, si no seguro que habría perdido más. Lucía es majísima y una buena profesional. Estoy muy contento y recomiendo hacer el reto.
Henry Rodríguez
El reto me ha dado buenos resultados
El reto ha resultado muy bien. Es la primera vez que obtengo resultados con algo así. Estoy muy contento con el trato, las instalaciones y todo en general.
MARIA ANGELES SANCHEZ LOPEZ
Me ha gustado el reto. Es interesante y ayuda a ver el proceso de cambio. Recomiendo el método de trabajo de la nutricionista y entrenadores. Buena atención.
VICTORIA MARTINEZ RUIZ
Me ha resultado interesante y ayuda a ver el progreso enseñando a comer de manera saludable y equilibrada. Recomiendo la experiencia.
Ricardo Ortiz
Este ha sido mi primer reto y he visto cambios positivos, me ha gustado y pienso repetir.
JOSE MIGUEL ROMERO
He conseguido una buena forma física y elasticidad perdiendo un volumen y porcentaje de grasa importante. Con la dieta he conseguido bajar mis niveles de azúcar en sangre ya que soy diabético.
Tomas Navarro
Ha merecido la pena el esfuerzo estos meses para los resultados obtenidos.
Laura Sánchez
He seguido el reto en dos ocasiones y me ha ido genial. Con esfuerzo y empeño se consiguen todos los propósitos ¡este método funciona!
Yolanda Motilla
El comienzo fue duro, pero la recompensa final ha merecido la pena.
Tere Córcoles
Personalmente me ha ido muy bien. Los resultados obtenidos me hacen sentir mejor conmigo misma.
Pilar Torres
El reto está muy bien. Si lo haces enserio funciona.
Javier Polo
El reto es muy motivador y los resultados son muy buenos.
El reto es muy recomendable. En el gimnasio ayudan todo lo que pueden y facilitan el trabajo enormemente. Animo a todo el que pueda a hacerlo.
Ana Cantero Ruiz
Ha bajado 20'9 cm de volumen y 2'8% de grasa corporal.
Me siento super orgullosa y muy contenta de conseguir este reto, para mi a sido todo un logro (Muy Feliz).
Isabel Tebar
Ha perdido 15'6 cm de volumen y 1'2 % de grasa corporal.
Os animo a seguir el reto. A mí me ha funcionado. Este reto ha hecho que me encante el deporte y cuidarme.
Nadia Campoy Urrea
Ha bajado 14,6 cm de volumen y 0'8% de grasa corporal.
Encantada con el reto, con paciencia y constancia se puede conseguir y encima sin pasar hambre!! Muchas gracias María por ayudarme a mejorar en muy poco tiempo.
Mónica Delgado
Ha bajado 11'1 cm de volumen y 2% de grasa corporal
Me siento mucho más ligera, he aprendido a comer bien después de hacer deporte. He descubierto músculos que no sabía que existían. ¡¡¡Muy contenta con los resultados!!!
Joaquín Cuellar
Ha bajado 58'9 de volumen y 6'4% de grasa corporal
Ha sido una experiencia muy satisfactoria, después eso sí de un poco de sacrificio. ¡¡ Lo recomiendo!!
Antonio Martínez Ruiz
Ha bajado 6'6 cm de volumen y 1'6% de grasa corporal
Ha sido una experiencia para conocer mejor mi cuerpo y lo recomiendo para conocer mejor el metabolismo. Ánimo a probarlo.
Carmelo De Las Heras
Ha bajado 5'4% de grasa y 65'6 cm de volumen corporal
He conseguido reducir grasa corporal y aumentar volumen muscular con la ayuda de María.
Sofía Nicolás Sanchís
Ha bajado 40 cm de volumen y 3'5 % de grasa corporal.
Reto conseguido, constancia y disciplina, buena alimentación y ejercicio controlado. Gracias a María por enseñarme a comer.
Luis M. Martínez Clemente
Ha bajado 0'7% de grasa corporal.
Me ha gustado la experiencia, la razón es porque siempre estás en alerta para no dejar de lado tu figura, cuerpo y salud.
Ana García Hernández
Ha bajado 56 cm de volumen y 3'7% de grasa corporal
Estoy satisfecha con el resultado y motivada para seguir con el cambio.
Isabel Tebar Díaz
Ha perdido 15'6 cm de volumen y 1'2 % de grasa corporal
Aunque me costó apuntarme, es una experiencia muy positiva ¡¡¡ Encantada!!!
Esther Barberá
Ha perdido 23 cm de volumen y 1'2 % de grasa corporal
Todo esfuerzo tiene su recompensa.
Rossi Velasquez Jibaja
Ha bajado 8 cm de volumen corporal y le ha cambiado la figura.
El que quiere lo consigue no importa las veces que te caigas siempre y cuando decidas volver a comenzar. Styku una gran experiencia y con grandes resultados. Solo hay que quererlo y decidir.
Raquel Garijo Lozano
Ha bajado 47,8 cm de volumen y 2'5% de grasa corporal.
Es una gran experiencia. Estoy muy contenta de haber empezado este reto y con la ayuda de styku se puede ver la evolución y te motiva a seguir mejorando. Ahora toca arreglar la ropa que se me está quedando grande.
Pilar Mansilla Martínez
Ha bajado 11,6 cm de volumen corporal y 1'3% de grasa corporal.
Muy recomendable, siempre es bueno que te ayuden a saber llevar una buena alimentación…Y aquí te ayudan!!! Además de perder peso ganas autoestima, fuerza y salud. Mil gracias.
Manuel Asensio Navarro
Ha bajado 57'8 cm de volumen y 9% de grasa corporal.
Una experiencia enriquecedora, dónde lo más importante es el aprendizaje tanto en la manera y forma de alimentarse correctamente de la mano de nuestra nutricionista como de la manera de entrenar con la ayuda de unos grandes profesionales como es el equipo del gimnasio Energy. Simplemente gracias.
Rafael Penades Andrés
Ha bajado 1'2% de grasa corporal y 11,9 cm de volumen.
Es una experiencia muy chula, es muy motivadora por ver cómo mi cuerpo cambia con un poquito de esfuerzo. ¡Lo recomiendo!.
Marta Albujer Sánchez
Ha bajado un 0'9% de grasa y ha bajado un 1'8cm de volumen.
Esta experiencia me ha servido para aprender hábitos de vida saludable. No es una dieta y un entrenamiento para un tiempo determinado, son pautas a seguir para toda tu vida. ¡Lo recomiendo!
Carolina Expósito Vico
Ha bajado 0'8% de grasa corporal y 4'3 cm de volumen corporal.
Para mí está siendo una experiencia muy positiva ya que gracias a este método estoy sintiéndome mejor con mi cuerpo y estoy cambiando mis hábitos de alimentación. ¡Lo recomiendo 100×100!
Alejandro Agudo Martínez
Ha bajado 3'2% de grasa corporal y 20'5 de volumen corporal.
En general ha sido una buena experiencia ya que me ha enseñado a comer sano y sin pasar hambre y me ha motivado mucho al ir viendo los resultados desde el primer momento.
Álvaro Duro Sánchez
Ha bajado 0'5% de grasa y 3'4 cm de volumen corporal.
Llevo un mes con el reto y aunque peso no he perdido, si que he perdido grasa corporal y me voy notando más ligero a la hora de hacer ejercicio y en la vestimenta, espero que este mes se vuelvan a notar los cambios.
Mª Carmen Martínez Giménez
Ha bajado 7kg, 3% de grasa corporal y 49'3 cm de volumen corporal.
¡¡¡Reto conseguido!!! Después de 3 meses he conseguido perder 7 kg y he logrado un cuerpo totalmente diferente. Gracias a la constancia, a mi nutricionista María, a todos los monitores que controlan mi entrenamiento y por supuesto al gimnasio Energy. Gracias por tanto.
Lola García Cortés
Ha perdido 2kg y ha bajado 1'1% de grasa corporal
En la vida nada se consigue sin esfuerzo en este caso merece la pena esforzarse, pues los resultados son muy buenos.
Vanesa Ortiz López
Ha bajado 2 kg y ha perdido 14'2 cm de volumen corporal (1'7%).
Van cumpliendo mis expectativas ya que en la segunda revisión he perdido 2kg. Muy motivada y ante dudas María me ayuda muy rápido.
Lara Araceli Aguirre
Ha bajado 4kg y 1'5% de grasa corporal
Tenía muchas expectativas y las han superado con creces. He perdido 4kg y estoy encantada.
Elena Cristiano
Ha perdido 3kg y ha bajado 0'4%de grasa corporal
Me ha sorprendido el resultado positivo del primer escaneo. He perdido 3kg y estoy encantada de haber confiado en los profesionales del gimnasio Energy.
Alejandro Sajardo Ortega
Ha perdido 4 kg y ha bajado su grasa corporal un 2'4%
Estoy contento, he bajado el porcentaje de grasa y de momento estoy cumpliendo objetivos aunque aún queda!
María Cuesta Sánchez
Ha conseguido aumentar un 1kg de músculo y ha perdido un 1'3% de grasa corporal
Mi objetivo era aumentar 1kg en 6 semanas. Finalmente lo he conseguido y me siento genial!!!
Laura Carretero Pérez
Ha ganado motivación y capacidad de sacrificio
Te ayuda a motivarte y a conseguir tu objetivo más fácilmente. Merece la pena!!
Francisco José Cabezuelo
Ha perdido 8kg y ha bajado un 2'7% de grasa corporal
Me ha gustado mucho la experiencia y me ha ayudado mucho a perder peso. Lo recomiendo, la verdad.