Archivo

Cuándo comemos muy poca cantidad de comida con el único objetivo de perder peso y restringiéndonos de comidas que nos gustan, pasamos hambre. No comemos la cantidad suficiente de alimentos para [...]

Como nuestra Dietista-Nutricionista en Gimnasio Energy Albacete, Lucia Reina, comenta habitualmente en la consulta, comer de forma saludable no está reñido con tomar lo que más nos [...]

Tenemos las navidades a la vuelta de la esquina, y nuestra Dietista-Nutricionista en Gimnasio Energy Albacete, Lucia Reina, nos trae una serie de consejos y recomendaciones para que disfrutemos [...]

Para adelgazar perdiendo grasa pero ganando músculo al mismo tiempo, la mejor opción es apuntarse a gimnasio en Albacete que ofrezca un servicio complementario de nutrición como es Gimnasio [...]