Hoy os traemos un circuito de glúteos bastante exigente. No es apto para personas con problemas de rodilla. Empezamos: – 50 Squats o Sentadillas: – 30 Walking lunges o zancadas:…
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Hoy os traemos un circuito de glúteos bastante exigente. No es apto para personas con problemas de rodilla. Empezamos: – 50 Squats o Sentadillas: – 30 Walking lunges o zancadas:…