Acabaron las fiestas de fin de año y empieza una nueva época de cambios para ti. Seguramente, ya te habrás planteado, como otros años, acudir a un gimnasio en Albacete para empezar a cumplir tus nuevos propósitos. No obstante, los años anteriores, ¿has terminado dejándolo de lado? Es posible que tu motivación haya decaído fácilmente por diversas
En Gimnasio Energy entendemos el concepto de gimnasio como un proyecto en el que sus empleados van a compartir con sus clientes la intención de mejorar su salud e imagen mediante el ejercicio físico. Se trata, además, de un objetivo que implica una gran compenetración entre ambos perfiles. En el marco de estos fines, el
Cuando acudes con regularidad al gimnasio, realizas tus ejercicios disciplinadamente pero no observas progresos en tu estado de forma, musculatura o pérdida de peso, es el momento de dejarte asesorar por un profesional. Puedes optar por solicitar la ayuda de un entrenador personal o de preguntar por un nutricionista. O incluso contar con el asesoramiento