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Tag Archives for: "comida sana"
Home /
 Consejos de nutrición para disfrutar de la navidad de manera saludable
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By nuteco
In Nutrición
Posted 13/12/2018

Consejos de nutrición para disfrutar de la navidad de manera saludable

Tenemos las navidades a la vuelta de la esquina, y nuestra Dietista-Nutricionista en Gimnasio Energy Albacete, Lucia Reina, nos trae una serie de consejos y recomendaciones para que disfrutemos [...]

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 La importancia de consumir cereales integrales
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By nuteco
In Nutrición
Posted 06/11/2018

La importancia de consumir cereales integrales

Desde hace siglos los seres humanos incluimos cereales en nuestra alimentación, un alimento que debería proporcionar los nutrientes necesarios tras su consumo. Pero es cierto que con el paso del [...]

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 Beneficios de ser socio de un gimnasio de proximidad en Albacete con servicio de nutrición
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By nuteco
In General
Posted 09/10/2018

Beneficios de ser socio de un gimnasio de proximidad en Albacete con servicio de nutrición

Apuntarse a un gimnasio supone mucho más que acudir a un centro donde realizar ejercicio y algo de deporte. En Gimnasio Energy entendemos que la pasión por el bienestar, el ejercicio y la [...]

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 Aprender a realizar menús saludables para deportistas
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By nuteco
In Nutrición
Posted 04/05/2018

Aprender a realizar menús saludables para deportistas

Practicar ejercicio físico aumenta tu estado de ánimo y refuerza tu autoconfianza. Pero para obtener los mejores resultados es necesario acompañarlo de una buena alimentación. En Gimnasio Energy [...]

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 Pierde peso con la organización de las comidas
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By nuteco
In Nutrición
Posted 24/04/2018

Pierde peso con la organización de las comidas

En Gimnasio Energy Albacete estamos especializados en nutrición deportiva. Ayudamos a personas como tú a la perdida de grasas, con la ayuda de [...]

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 Beneficios de beber smoothies
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By nuteco
In General, Nutrición
Posted 04/01/2018

Beneficios de beber smoothies

Un smoothie es un batido de fruta o verdura preparado con productos lácteos que se toma frío o helado. Destaca por su textura cremosa a diferencia de los batidos tradicionales. También por [...]

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 Consejos para después de las fiestas navideñas
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By nuteco
In General, Nutrición
Posted 26/12/2017

Consejos para después de las fiestas navideñas

Pasaron las Navidades, las reuniones familiares, el turrón, los polvorones y las comilonas continuas. Ahora quedan las consecuencias. Por eso, entre los propósitos de año nuevo de gran parte de [...]

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