Sabado 16 de Enero 12:00 – MasterClass de Baileactivo

El Próximo Sábado 16 de Enero a las 12:00 de la mañana, tendremos en el Gimnasio Energy, una Master Class de Baileactivo.

Comenzamos la temporada #2016 con la presentación del CD @Baileactivo ÉXITOS 5 Baila las mejores canciones de las diferentes épocas. MasterClass Baileactivo!!!!

Baile, música, expresión corporal, interpretación musical, quemar calorías, tonificar, antistrés, etc…. Recuerda que es con entrada libre, así que anímate y parcitipa.

 

¿QUÉ ES BAILEACTIVO?

Es una modalidad del baile fitness y una invitación directa a la diversión durante 60 minutos cargados de música, ritmos, expresión corporal, interpretación musical, trabajo cardiovascular y, sobre todo, conseguir sus objetivos principales: hacer ejercicio, quemar calorías, tonificar, reducir la ansiedad del día a día y pasártelo muy bien. Gracias a su metodología, Baileactivo integra cuerpo y mente a través de su formula de armonizar la expresión corporal y la interpretación musical con el ejercicio físico para dar al participante  la oportunidad de avanzar progresivamente; mejorando su expresividad y coordinación. Los diversos ritmos seleccionados hacen que se alcance un trabajo cardiovascular óptimo y una terapia a través de baile, obteniendo una clase anti estrés para obtener un Bienestar cuerpo-mente.

 

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