GAP

Glúteos, abdominales y piernas.

Conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar estas tres zonas del cuerpo que muchas veces son las más afectadas de nuestro cuerpo por la vida sedentaria, combatiendo la acumulación de grasas y la flacidez de piernas, glúteos y abdominales con un sistema de entrenamiento eficaz.

Beneficios:

Vientre plano
Piernas con mejor tono
Mayor resistencia
Mejora la circulación