Nutrición

En nuestro centro deportivo puedes conseguir cambios como este, en tan solo 4 meses gracias a la atención personalizada de la mano de nuestra dietista, y sin duda al esfuerzo de nuestro paciente [...]

Si estas cansado de hacer dietas, que no den resultados esto es para ti. Somos el único centro deportivo que trabaja alimentación y ejercicio de la mano para obtener resultados visibles en tan [...]

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Cuándo comemos muy poca cantidad de comida con el único objetivo de perder peso y restringiéndonos de comidas que nos gustan, pasamos hambre. No comemos la cantidad suficiente de alimentos para [...]

Como nuestra Dietista-Nutricionista en Gimnasio Energy Albacete, Lucia Reina, comenta habitualmente en la consulta, comer de forma saludable no está reñido con tomar lo que más nos [...]

Tenemos las navidades a la vuelta de la esquina, y nuestra Dietista-Nutricionista en Gimnasio Energy Albacete, Lucia Reina, nos trae una serie de consejos y recomendaciones para que disfrutemos [...]

Desde hace siglos los seres humanos incluimos cereales en nuestra alimentación, un alimento que debería proporcionar los nutrientes necesarios tras su consumo. Pero es cierto que con el paso del [...]