Apuntarse a un gimnasio supone mucho más que acudir a un centro donde realizar ejercicio y algo de deporte. En Gimnasio Energy entendemos que la pasión por el bienestar, el…
La sentadilla es un ejercicio increíble (nunca nos cansaremos de decirlo) que requiere de muchos músculos en su ejecución. En esta entrada analizamos los músculos implicados y su función. Hacer…
Has decidido ir al gimnasio y realizar ejercicios y entrenamientos para mantenerte en forma, bajar peso y tonificar tu cuerpo. Si es la primera vez que acudes a un gimnasio…
En los últimos tiempos ha proliferado la tendencia en gimnasios donde el trato al cliente pasa a ocupar un plano secundario. En ellos es habitual observar como existen clases de…
En Gimnasio Energy entendemos el concepto de gimnasio como un proyecto en el que sus empleados van a compartir con sus clientes la intención de mejorar su salud e imagen…
En el mes de Mayo el Gimnasio Energy Albacete va a impartir un curso de Defensa Personal femenina. El Viernes 11 de Mayo , curso : «Ciclo Defensa Personal Femenina«. Horario:11 de Mayo…
En el mes de abril el Gimnasio Energy Albacete va a impartir un curso de Defensa Personal femenina. El Viernes 13 de Abril y Sábado 14 de Abril, curso : «Ciclo Defensa Personal…
No siempre resulta posible hacer deporte. Cuando por circunstancias personales, laborales, vacacionales, familiares o cualquier otra razón no se ha podido cumplir con la rutina de ir al gimnasio regularmente,…
Cuando acudes con regularidad al gimnasio, realizas tus ejercicios disciplinadamente pero no observas progresos en tu estado de forma, musculatura o pérdida de peso, es el momento de dejarte asesorar…
¿Eres de los que sales a correr a la calle cada mañana?. ¿Completas cada fin de semana las carreras populares y federadas de tu provincia?. Seguro que querrás mejorar tus marcas y…