Sencillos ejercicios para entrenar tus abdominales
Aquí os dejamos 5 de los mejores ejercicios para entrenar vuestros abdominales:
· Elevaciones de rodillas en suspensión:
· Bicicletas:
·Oblicuos:
· Plancha:
· Cuchillo o navaja:
Si tenéis alguna duda no olvidéis preguntar a vuestro monitor en el gimnasio!
¡Ánimo!