Sencillos ejercicios para entrenar tus abdominales

Aquí os dejamos 5 de los mejores ejercicios para entrenar vuestros abdominales:

· Elevaciones de rodillas en suspensión:

· Bicicletas:

·Oblicuos:

· Plancha:

· Cuchillo o navaja:

Si tenéis alguna duda no olvidéis preguntar a vuestro monitor en el gimnasio!

¡Ánimo!