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Tenemos las navidades a la vuelta de la esquina, y nuestra Dietista-Nutricionista en Gimnasio Energy Albacete, Lucia Reina, nos trae una serie de consejos y recomendaciones para que disfrutemos [...]

Cada vez son más las personas que desean iniciarse en la actividad física en un gimnasio en Albacete. Está claro que adquirir hábitos saludables resulta esencial para gozar de una buena [...]

Comer de más y ser sedentaria te hace acumular grasa y perder tu figura. Fumar te hace arrugarte prematuramente y tu piel se vuelve pálida y grisácea por la mala oxigenación sanguínea. Estar [...]