• Aprender a realizar menús saludables para deportistas

    Aprender a realizar menús saludables para deportistas

    Practicar ejercicio físico aumenta tu estado de ánimo y refuerza tu autoconfianza. Pero para obtener los mejores resultados es necesario acompañarlo de una buena alimentación. En Gimnasio Energy Albacete somos conscientes del valor de un centro deportivo cercano y humano en el trato y personalizado para cada uno de sus clientes. Un gimnasio donde no

  • Pierde peso con la organización de las comidas

    Pierde peso con la organización de las comidas

    En Gimnasio Energy Albacete estamos especializados en nutrición deportiva. Ayudamos a personas como tú a la perdida de grasas, con la ayuda de nuestra nutricionista, María Dietista-Nutricionista y Técnico Superior en Dietética (TSD) y todo un equipo que va a ayudarte a ordenar tus rutinas para adelgazar más rápidamente. Para nuestra experta, una buena manera de perder peso es con la organización

  • Beneficios de beber smoothies

    Beneficios de beber smoothies

    Un smoothie es un batido de fruta o verdura preparado con productos lácteos que se toma frío o helado. Destaca por su textura cremosa a diferencia de los batidos tradicionales. También por sus enormes y saludables beneficios que aporta. Veamos algunos de ellos. Beneficios de los smoothies Resultan un aporte total del vegetal o fruta. Incluyendo