• Adelgazar perdiendo grasas y ganando músculo

    Adelgazar perdiendo grasas y ganando músculo

    Para adelgazar perdiendo grasa pero ganando músculo al mismo tiempo, la mejor opción es apuntarse a gimnasio en Albacete que ofrezca un servicio complementario de nutrición como es Gimnasio Energy. Los consejos y el apoyo del nutricionista serán fundamentales para que tu pérdida de peso sea adecuada. Además, el plan que te proponga estará adaptado a tus características

  • Beneficios del Pilates y Aeropilates | Gimnasio Energy

    Beneficios del Pilates y Aeropilates | Gimnasio Energy

    Los usuarios de nuestro Centro deportivo Energy que practican Pilates y Aeropilates son conocedores de los beneficios que aportan su práctica. Sino los conoces te los contamos. Estas dos clases grupales del Gimnasio Energy Albacete apuntan a estabilizar los músculos centrales, con especial hincapié en la respiración y en la alineación de la columna. Estos ejercicios

  • CICLO DEFENSA PERSONAL FEMENINA en Abril

    En el mes de abril el Gimnasio Energy Albacete va a impartir un curso de Defensa Personal femenina. El Viernes 13 de Abril y Sábado 14 de Abril, curso : “Ciclo Defensa Personal Femenina“.  Horario:13 de Abril de 10:15 a 12:00 y de 18:00 a 19:45 ySábado 14 de 10:00 a 11:45 Impartido por el Maestro Juan José